close
تبلیغات در اینترنت
علايم آرتروز گردن را بشناسيد
berooz

تبلیغات

Rozblog.com رز بلاگ - متفاوت ترين سرويس سایت ساز

آمار سایت

  • افراد آنلاین : 1
  • بازديد امروز : 33
  • بازديد ديروز : 4
  • آي پي امروز : 3
  • آي پي ديروز : 3
  • ورودی امروز گوگل : 0
  • ورودی گوگل دیروز : 0
  • بازديد هفته : 42
  • بازدید ماه : 170
  • بازدید سال : 873
  • كل بازديدها : 8,559
  • ای پی شما : 54.158.199.217
  • مرورگر شما :
  • سیستم عامل :
  • كل کاربران : 1
  • كل مطالب : 121
  • كل نظرات : 0
  • امروز : چهارشنبه 28 شهریور 1397

اطلاعات کاربری

عضو شويد
فراموشی رمز عبور؟

نام کاربری :
رمز عبور :


عضویت سریع
نام کاربری :
رمز عبور :
تکرار رمز :
ایمیل :
نام اصلی :
کد امنیتی : * کد امنیتیبارگزاری مجدد

آرشیو

بازدید : 36 | تاریخ : شنبه 02 بهمن 1395 زمان : 9:15 | نظرات ()



مفیدستان:

علايم آرتروز گردن را بشناسيد


خبرگزاري آريا – وب‌سايت سلامت نيوز – دکتر علي فرخاني*: يکي از شايع‌ترين بيماري‌هاي شغلي که در برخي از شغل‌ها مانند دندان‌پزشکي بيشتر مشاهده مي‌شود بيماري آرتروز گردن است. اعصاب دست‌ها در گردن از ميان مهره‌ها خارج مي‌شوند و به سمت انتهاي دست‌ها مي‌روند که به علت بيماري آرتروز گردن يا ديسک گردن و علل ديگر امکان دارد به آن‌ها فشار واردشده و بيمار احساس گردن درد با انتشار به بازو و ساعد و همچنين احساس بي‌حسي کند.

عصب‌هاي حسي مهم که به سروصورت مي‌رسند از گردن عبور مي‌کنند. ستون فقرات گردن داراي هفت مهره است که قابليت حرکت‌کردن دارند و باعث مي‌شوند بتوانيم گردن خود را به اطراف حرکت دهيم. گردن مي‌تواند به‌دليل نرم و قابل انحنابودن به‌راحتي هنگام زمين‌خوردن يا حوادث آسيب ببيند و به‌دليل اينکه رگ‌هاي مهم و حساس مغز از گردن عبور مي‌کنند صدمه‌ديدن گردن باعث قطع‌شدن جريان خون و همچنين مشکلات حسي مي‌شود.

صدادادن مهره‌هاي گردن نوعي صداي ترق و تروق يا شبيه کليک‌کردن است که هنگام چرخاندن سر به طرفين ايجاد مي‌شود. اين صدا، شبيه به صدايي است که هنگام چرخاندن انگشت‌ها به‌وجود مي‌آيد. بسياري از مردم عادت دارند پس از بيدارشدن از خواب يا پس از کار طولاني پشت ميز، گردن خود را براي ازبين‌بردن فشار عضلاني بپيچانند. اگرچه افراد پس از چرخاندن گردن و ايجاد اين صدا احساس راحتي مي‌کنند، اما تکرار اين کار براي سلامتي مضر است. اين کار باعث گردن‌درد و آرتروز گردن مي‌شود.

علايم آرتروز گردن را بشناسيد

علائم آرتروز گردن

آرتروز گردن به‌طورمعمول بيشتر کارمندان که کارشان پشت ميز است يا به‌عبارت‌ديگر افراد کم‌تحرک و ثابت‌نشين را مبتلا مي‌کند. از علائم آرتروز گردن مي‌توان به درد شانه و کتف اشاره کرد که تا نواحي بالاي کمر و پشت سر منتشر و باعث فشار روي ريشه‌هاي عصبي مي‌شود و مي‌تواند دردهاي انتشاري در مسير عصب تا نوک انگشتان را ايجاد کند. درصورتي‌که به علل آرتروز گردن فشار روي نخاع ايجاد شود علائمي مانند ضعف عضلات و نداشتن توانايي درحرکت ظريف انگشتان به‌وجود مي‌آيد.

عوامل آرتروز گردن

از عوامل ايجادکننده آرتروز گردن مي‌توان به موارد زير اشاره کرد:

۱٫ ضربه‌ها (شکستگي‌ها) و آرتروز گردن

۲٫ بيماري‌هاي التهابي مفاصل و آرتروز گردن

۳٫ عفونت‌هاي مفصلي و آرتروز گردن

عوارض آرتروز گردن

۱٫کم‌شدن انعطاف‌پذيري گردن بعد از عمل جراحي يا درمان آرتروز گردن يک از عوارض اين بيماري است

۲٫در صورت عدم درمان آرتروز گردن با پيشرفت اين بيماري ممکن است راه رفتن افراد مبتلابه بيماري به‌صورت غيرطبيعي يا اسپاتيک درآيد

درمان آرتروز گردن

۱٫ درمان آرتروز گردن با گرما: گرم نگه‌داشتن گردن براي درمان درد آرتروز گردن مفيد است.

۲٫ درمان آرتروز گردن با فيزيوتراپي: نرمش‌هاي طبي و مخصوصي که در فيزيوتراپي براي افزايش انعطاف گردن و تقويت عضلات آن استفاده مي‌شود در رفع علائم بيماري آرتروز گردن تأثير زيادي دارد.

۳٫درمان آرتروز گردن با دارو: ممکن است پزشک براي رفع مشکلات بيماران مبتلابه آرتروز گردن داروهاي ضدالتهاب غيراستروئيدي مانند بروفن و داروهاي شل‌کننده عضلات را تجويز کند.

۴٫ اوزون تراپي: بهبود آسيب‌ديدگي در بافت‌هاي بدن به وجود جريان خون در اين بافت‌ها بستگي دارد. بافت‌هاي بدن براي بازسازي و احيا نياز به ويتامين، مواد معدني و اکسيژن دارند که بايد توسط خون به اين بافت‌ها منتقل شود. اکسيژن مهم‌ترين ماده براي ترميم بافت‌ها است. وجود تورم و التهاب در ناحيه آسيب‌ديده موجب کاهش جريان خون، اکسيژن و مواد مغذي در اين ناحيه مي‌شود. عدم حضور اکسيژن موجب تجمع اسيدلاکتيک و منجر به درد مي‌شود. درروش اوزون‌درماني، اوزون، داروهاي ضدالتهابي و ويتامين‌ها به ناحيه آسيب‌ديده تزريق مي‌شود.

روش ازوون درماني به ترتيب زير عمل مي‌کند:

۱٫ با استفاده از بي‌حسي موضعي عصب‌ها بي‌حس مي‌شوند

۲٫ مواد ضدالتهابي موجب کاهش علائم آرتروز گردن مانند درد، تورم و التهاب و درنتيجه افزايش جريان خون مي‌شوند

۳٫ با استفاده از ويتامين و مواد معدني بافت‌ها تغذيه مي‌شوند و به بازسازي آن‌ها کمک مي‌شود

۴٫ اوزون که يک اکسيژن غيرفعال است پس از تزريق به بافت به‌صورت فعال درمي‌آيد و موجب اکسيژن‌رساني به ناحيه آسيب‌ديده مي‌شود.

تأثير درمان يک تا سه روز پس از انجام تزريق آغاز مي‌شود و تا زمان دستيابي به بهبودي کامل هر يک تا دو هفته تکرار مي‌شود. روند بهبودي در بيماران بسته به‌شدت آسيب متفاوت است؛ بااين‌حال اکثر بيماران تنها به سه تا پنج جلسه درمان نياز دارند. برخلاف ديگر روش‌هاي تزريقي، تزريق اوزون هيچ عوارض جانبي را براي بيماران به‌همراه ندارد و نتايج آن دائمي است.

۵٫ درمان آرتروز گردن با جراحي

هنگامي‌که روش‌هاي درماني که درباره آن‌ها توضيح داده شد در درمان بيماري آرتروز گردن مؤثر نباشد ممکن است عمل جراحي براي درمان درد و مشکلات بيماران مبتلابه آرتروز گردن توصيه شود.

پيشگيري از آرتروز گردن

براي پيشگيري از آرتروز گردن و گردن‌درد هر وقت احساس گردن‌درد داشتيد پيشاني‌تان را با کف دست فشار دهيد. استرس يا ناراحتي مي‌تواند باعث ايجاد سفتي عضلات گردن و گردن‌درد شود. شما مي‌توانيد اين درد را با نرمش‌هاي ساده رفع کنيد؛ همچنين ورزش در محل کار مي‌تواند در پيشگيري از آرتروز گردن و درمان گردن‌درد تأثير زيادي داشته باشد.

براي پيشگيري از آرتروز گردن و گردن‌درد روي يک صندلي بنشينيد و مقداري به‌سمت جلو خم شويد و آرنج خود را روي ميز قرار دهيد.سرتان را ميان دو شانه قرار دهيد. پيشاني خود را با دست بگيريد و مقداري فشار دهيد و اين حالت را به مدت سه تا پنج ثانيه حفظ کنيد و براي پيشگيري از آرتروز گردن و گردن‌درد سه تا پنج بار اين حرکت را انجام دهيد.

براي پيشگيري از آرتروز گردن و گردن‌درد موقع ديدن تلويزيون شانه‌هايتان را بالا و پايين کنيد. روي لبه يک صندلي بنشينيد و ستون فقرات را به‌طورکامل صاف کنيد؛ به‌صورتي‌که بلندتر به‌نظر بياييد. شانه‌ها را تا حد امکان بالا ببريد و پس‌ازآن تا جايي که مي‌توانيد پايين بياوريد.براي پيشگيري از آرتروز گردن و گردن‌درد زماني که بيشتر از ۴۵ دقيقه کار مي‌کنيد يا جلوي کامپيوتر مي‌نشينيد يا رانندگي مي‌کنيد دقيقه‌اي ورزش کنيد.

به‌طورمعمول موقع رانندگي و نشستن‌هاي ثابت و طولاني‌مدت سرمان را جلو مي‌آوريم که اين کار يکي از علل ايجاد آرتروز گردن و گردن‌درد است؛ به همين علت براي پيشگيري از آرتروز گردن و گردن‌درد بهتر است هر ده دقيقه يک‌بار از پشت ميز بلند شويد و کمي بايستيد و گردن و شانه‌ها را کمي چرخانده و نرمش دهيد. براي پيشگيري از آرتروز گردن و گردن‌درد موقع تايپ‌کردن بهتر است وضعيت مناسب بدن را حفظ کنيد و به‌صورت مکرر به اين کار مشغول نباشيد. بالش مناسب خواب نيز در پيشگيري از آرتروز گردن و گردن‌درد تأثير بسيار زيادي دارد.

*متخصص طب فيزيکي و توانبخشي



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان


عبارات مرتبط با این موضوع

بیماری،درمان بیماری،علائم بیماری،انواع بیماریدرمان …با این کار همسرتان را شگفت زده کنید جدیدترین و آخرین قیمت نرخ ارز،سکه،دلار خانه ایی بیماری،درمان بیماری،علائم بیماری،انواع بیماریدرمان بیماری ها با این کار همسرتان را شگفت زده کنید جدیدترین و آخرین قیمت نرخ ارز،سکه،دلار خانه ایی شیک و علائم آرتروز گردن چیست علائم ارتروز گردن در مردان

مطلب علايم آرتروز گردن را بشناسيد در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :علايم آرتروز گردن را بشناسيد
http://mofidestan.ir/%d8%b9%d9%84%d8%a7%d9%8a%d9%85-%d8%a2%d8%b1%d8%aa%d8%b1%d9%88%d8%b2-%da%af%d8%b1%d8%af%d9%86-%d8%b1%d8%a7-%d8%a8%d8%b4%d9%86%d8%a7%d8%b3%d9%8a%d8%af/

نظرات کاربران

نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
کد امنیتیرفرش کد امنیتی